Obesidad

Aquí encontrareis todas las entradas que he escrito de mi camino hacia una vida saludable, de mi lucha por superar la obesidad, mejorar mis hábitos alimenticios y también sobre la nueva etapa que estoy viviendo actualmente con mi libro "Superando la obesidad: Un camino lleno de sueños y metas".

Mi Salud I      Mi Salud XI             Mi Nueva Vida 4     Mi Nueva Vida 14

Mi Salud II     Mi Salud XII           Mi Nueva Vida 5       Mi Nueva Vida 15(Especial Navidad)



Mi Salud IV    Mi Salud XIV         Mi Nueva Vida 7         La vida es un reto I

Mi Salud V      Mi Salud XV          Mi Nueva Vida 8        La vida es un reto II

Mi Salud VI     Mi Salud XVI         Mi Nueva Vida 9        La vida es un reto III 

Mi Salud VII    Mi Salud XVII       Mi Nueva Vida 10       La vida es un reto IV

Mi Salud VIII  Mi Nueva Vida 1    Mi Nueva Vida 11      La vida es un reto V

Mi Salud IX      Mi Nueva Vida 2  Mi Nueva Vida 12      La vida es un reto VI

Mi Salud X     Mi Nueva Vida 3    Mi Nueva Vida 13      Las claves para adelgazar


La vida es un reto VII

La vida es un reto VIII

2 comentarios:

  1. ¡Hola!
    Hace poco que te sigo en twitter, fue a raíz de una foto tuya que publicaste. Me dejaste muy sorprendida y emocionada. Yo tengo bastantes complejos con mi cuerpo, aparte de que si no me cuido un poco mejor puedo llegar a tener principios de obesidad. Debería adelgazar y hacer ejercicio. Me levanto por las mañanas sin ganas de hacer nada, deprimida e insegura. Pesando que no seré capaz de bajar ni un kilo. Acabo de terminar de leer todas tus entradas sobre la Obesidad. No te imaginas la fuerza que me has transmitido. Esas ganas de superación para estar mejor son increíbles. Me a encantado la forma en la que te has expresado. Y quiero intentarlo yo también, de corazón.
    Simplemente, ¡gracias!

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  2. Gracias por tus palabras. Me alegro de que te parezcan inspiradoras mis entradas, y que te motiven a estar bien. Me imagino como has debido sentirte, pero lo importante es tener paciencia con uno mismo e ir haciendo los cambios poco a poco. Como suelo decir si yo he podido cualquiera puede, y tú no vas a ser menos. Muchos ánimos :)

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