viernes, 16 de diciembre de 2016

Stranger Things

Sinopsis: Homenaje a los clásicos misterios sobrenaturales de los años 80, "Stranger Things" es la historia de un niño que desaparece en el pequeño pueblo de Hawkins sin dejar rastro. En su búsqueda desesperada, tanto sus amigos y familiares como el sheriff local se ven envueltos en un enigma extraordinario: experimentos ultrasecretos, fuerzas paranormales terroríficas y una niña muy, muy rara. (FILMAFFINITY)


Normalmente no suelo hablar de series en el blog, pero como se dice: siempre hay una primera vez para todo. “Stranger Things”, me ha gustado tanto que me hubiera parecido injusto no mencionarla en “Sueños y Metas”. Y es que es una historia que me ha atrapado desde el primer segundo, con sus misterios y estética ochentera que tanto me gusta, por no mencionar al cariño que se les coge a los personajes, y lo mucho que he sufrido por culpa de ellos en algunas partes. Igual que refleja la sinopsis de Fimaaffinity, la serie condensa la esencia del cine de los años ochenta, transportándonos a ese mundo. También quiero destacar que Winona Ryder encarna a la madre del niño que desaparece, y como nos tiene acostumbrados nos deslumbra con su interpretación. La serie podéis ver en Netflix y consta de ocho capítulos, de cincuenta minutos de duración por episodio, para mí gusto me hubiera encantado que tuviese más, pero eso hace que espere con más ansias la segunda temporada. No quiero destriparos nada más, porque os aseguro que merece la pena verla, y para que os pique la curiosidad os dejo el enlace de Netflix.



https://www.netflix.com/title/80057281

sábado, 5 de noviembre de 2016

El planeta imaginario

Después de casi cinco años, y algunos discos de directo entre medias, por fin “La oreja de Van Gogh” publica uno nuevo con doce temas inéditos. Los fans del grupo podemos estar muy satisfechos, las melodías suenan mejor que nunca, igual que la voz de Leire, como nos tienen acostumbrados con la calidad de sus trabajos y las fascinantes letras de las canciones. ¿Y qué voy a contaros? Si los adoro, se podría decir que ellos son la banda sonora de mi vida, e igual que menciono en mi autobiografía “Superando la obesidad” su música ha sido y es una gran fuente de motivación a la hora de conseguir mis objetivos.
Las nuevas letras son una pasada, tanto Pablo igual que Xabi me parecen unos genios a la hora de componer. Este álbum no es para menos, todas las pistas me parecen verdaderas obras de artes.
Lo que me encanta de “La oreja”, es que sus canciones en general tienen una profundidad y una magia única (todavía recuerdo la primera vez que escuché maravillado el tema “20 de enero” y cómo me enamoré con el CD de “A las cinco en el Astoria”), y “El planeta imaginario” está repleto de grandes joyas. Además, sus canciones tocan varios temas destacando: el maltrato de género, el alzheimer o la pérdida, por supuesto no faltan canciones que hablan de amor y desamor.
En conjunto, me ha gustado mucho e incluso hay temas que me han robado más de una lagrimilla. No podría deciros cual sería mi favorito, ya que todos tienes algo especial, pero si tuviera que decantarme por uno elegiría “Mi pequeño gran valiente”, la historia que cuenta no deja indiferente a nadie, creedme os quedaréis con los pelos de punta. El bonustrack igualmente es digno de mención, ya que por fin Xabi se ha animado cantar para un disco.

En conclusión, tenéis que escucharlo sí o sí, y no lo digo solo porque soy un fanático orejudo, sino porque el disco merece la pena. ^_^ 


sábado, 22 de octubre de 2016

Nuevos retos

El final de Septiembre y el principio de Octubre, han sido unos días bastante difíciles y tristes. La pérdida de un ser querido es muy dura para cualquiera, pero es algo que forma parte de la vida. Por eso he necesitado varios días de desconexión y también porque empezaba una nueva etapa en mi vida.

Me siento algo mejor después de unos días adaptándome a la nueva situación e intentando centrarme en mis nuevos objetivos. Más que nunca estoy decidido a esforzarme el doble. Hace un par de meses me matriculé en un curso de la UNED para poder acceder a estudios superiores a través de una prueba de acceso para personas mayores de 25 años. Hacía tiempo que llevaba planteándome hacer este curso, pero por diversos motivos no me había animado a dar el paso hasta este verano. Para mí está suponiendo un gran reto, ya que no estudiaba en serio desde hace años cuando hice un par de cursos online. Pero es una gran oportunidad para seguir aprendiendo y creciendo como persona. Una de las cosas que más me motiva son las puertas que se me pueden abrir, ya que me estoy planteando en el futuro estudiar un grado superior de dietética o la carrera de psicología.
La semana pasada tuve mis primeras clases, fue una experiencia revitalizante volver a estar en un aula y escuchar los consejos de los tutores. Ver que no soy el único que ha asumido este reto me parece inspirador, además de contar con el apoyo de mis compañeros.
Es cierto que mientras esté inmerso en el curso no voy a poder dedicarle tanto tiempo a las redes y al blog, por eso bajaré un poco el ritmo de las publicaciones, pero os prometo que pienso seguir esforzándome por daros contenido de calidad y seguir trabajando en mis historias.

Respecto a mis novelas, si os soy sincero este verano he estado bastante bloqueado y no he podido avanzar mucho, pero actualmente poco a poco estoy centrado en un pequeño proyecto, además de que tengo dos borradores en el cajón esperando a ser revisados. Si las cosas salen cómo me gustarían ojalá que a finales de año o principios del que viene os pueda dar más detalles de uno de estos manuscritos.


Espero que vosotros/as también tengáis muchos retos y que los emprendáis con un mucho entusiasmo. Un fuerte abrazo para todos/as :D

sábado, 24 de septiembre de 2016

El recuerdo de Marnie

Sinopsis: Anna es una chica solitaria, sin amigos, que vive con sus padres adoptivos. Un día es enviada con el señor y la señora Pegg. Allí, donde se extienden las dunas de arena, conoce a una chica llamada Marnie, quien pronto se convertirá en su mejor amiga. Habiendo aprendido muchas cosas sobre la amistad, Anna se dará cuenta de que Marnie no es quien parece... (FILMAFFINITY)


Para mí las películas del Estudio Ghibli son sinónimo de obras de artes y un deleite para los sentidos. Os puedo asegurar que este largometraje no es menos y está a la altura de la compañía japonesa, es más, voy a mojarme y decir que es mi película favorita de Ghibli. La verdad es que cuando tuve la oportunidad de verla, no quise tener muchas expectativas, había oído criticas de todos tipo, así decidí que simplemente la disfrutaría sin juzgarla, pero cuando empezaron las primeras secuencias, me enamoré. Hacía bastante tiempo que una historia no me atrapaba de esta manera, casi me sentía cómo un niño de la emoción que me transmitía. Los paisajes que aparecen, a pesar de ser dibujos, están llenos de vida, como nos tiene acostumbrada la compañía de Miyazaki. Es una de las cosas que me fascinan del estudio nipon, reflejan la sencillez de la vida en cada escena. Tampoco quiero contaros mucho de la trama, pero me encanta la relación de amistad que tienen ambas protagonista, y el inesperado giro que pega la trama. Os confieso que es la primera película en la que no sale ningún animal, que me ha sacado alguna que otra lagrimilla. Merece la pena ver “El recuerdo de Marnie”, os la recomiendo y espero que os guste tanto como a mí.


lunes, 5 de septiembre de 2016

Cinco años llenos de Sueños y Metas

Hace cinco años, tal día como hoy escribía esta entrada. No era la primera vez que intentaba abrir un blog, de hecho en las anteriores veces no había tenido tanta constancia y por falta de motivación lo acababa dejando. Pero cuando decidí empezar de nuevo me propuse ser perseverante y dedicarle tiempo, aunque fuera poco a poco. Así fue cómo nació el blog de Fraax Fair, le nombré así por mi seudónimo de escritor, ya que uno de mis primeros objetivos era poder mejorar mi manera de escribir y llegar a las personas publicando post sobre las cosas que me gustaban, no quería limitarme a una sola temática. Porque ante todo lo que deseaba era divertirme con lo que hacía, pero más adelante lo que en un principio fue un medio para habar sobre mis aficiones o temas reflexivos acabó por evolucionar en una herramienta que me ha ayudado a inspirarme para superar la obesidad. Gracias a esta plataforma he podido contar el proceso de esta experiencia, y no solo me ha motivado a mí, sino a muchas más personas (cosa que hace cinco años me hubiera parecido inimaginable), fue entonces cuando tomé la decisión renombrarlo a "Sueños y Metas". Como veis han llovido muchas entradas desde entonces (en concreto 238 xD), y creo que esta web no sería lo que es, sin el apoyo de todos sus lectores. Por eso quiero daros las gracias a todos vosotros. Por ese motivo he preparado algunas sorpresillas, que iré revelando a lo largo del día en mis redes sociales (así que estad atentos). De momento, para los más rápidos os dejo con este regalito:



¡Gracias a todos los que me habéis apoyado a lo 

largo de estos cinco años!

miércoles, 24 de agosto de 2016

Javier Hernández

Muchas veces cuando las cosas no salen de la manera que queremos, nos quejamos, y hasta nos regodeamos en lo negativo, en lugar de enfocarnos en las cosas buenas que tenemos. Y precisamente, esta actitud de centrarse en lo bueno que hay en nosotros, en una de las cualidades de Javier Hernández. Tuve la suerte conocerle gracias a Twitter, su testimonio y la energía que transmite en sus entrevistas me fascinaron. Posiblemente, lo que más os llamará la atención es que no tiene brazos, pero no hace falta conocerle en persona para descubrir que su filosofía de vida y la positividad que irradia hacen que solo veas sus virtudes, te das cuenta de que es una gran persona con una energía desbordante. Cómo él refleja: lo importante no son las cosas que nos faltan, sino lo bueno que tenemos y el potencial que podemos sacarle. Y desde luego Javier, ha sabido plasmar su actitud en sus logros. A pesar de no haber participado antes en una competición de natación, y tras unos de años de esfuerzo, consiguió ser finalista en los juegos paralímpicos de Londres 2012. Otra de sus metas cumplidas ha sido ser la tercera persona en Europa en conseguir el carné de conducir con los pies. ¿No os parece una persona digna de admiración? Y no solo porque se ha superado a si mismo, sino porque nos está dando a todos una gran lección. Nunca es tarde para alcanzar las metas que soñamos, con esfuerzo y dedicación todo es posible.


Os invito a que le conozcáis un poco más en este vídeo y en el enlace de su página web:





martes, 9 de agosto de 2016

El poder de los sueños

¿Quién no ha soñado alguna vez en llegar a metas lejanas y alcanzar los sueños distantes? Yo creo que todos, pero llega un punto en nuestras vidas que nos topamos con la realidad y las ilusiones se desvanecen. Muchos de vosotros sabéis que el subtítulo de mí libro es: “Un camino lleno de sueños y metas”, y no ha sido casualidad que eligiera esta frase, como los que habéis asistido o visto el vídeo de mi presentación comprenderéis lo que simboliza.
Este tema es muy importante. Vivimos en una sociedad que nos inculca a esforzarnos a ser mejores (casi a toda costa), dándonos prioridad a las opciones que sean más rentables, y dejando de lado lo que nos hace felices. ¿Y para qué? Para gastar y consumir el dinero en cosas que supuestamente nos ayudan a ser mejores o para ocultar nuestros defectos. Nos envuelve la rutina y el estrés por subsistir día a día... Y acabamos olvidándonos de nuestro niño interior... O lo que es peor nos confunden haciéndonos creer que nuestro sueño es tener más y más.
Estamos demasiado influenciados por las películas que nos hablan de personajes heroicos, que tras un gran esfuerzo acaban consiguiendo sus mayores deseos (y eso no me parece mal), lo malo es cuando empezamos a compararnos con personajes de ficción.
La vida es mucho más que cumplir sueños o alcanzar metas, la vida es un camino que hay que disfrutar en cada paso. Claro que encontraremos piedras y rosas con espinas, pero tras cada fracaso o situación dolorosa habrá una experiencia que nos enriquecerá. Así que os animo a que soñéis y actuéis, siguiendo vuestros deseos. Yo pienso que la clave está en la razón y el corazón, y aunque se tarden cien años todo acaba llegando. Por supuesto que hay esforzarse y trabajar duro, pero intentando mantener la chispa de nuestras pasiones. Miradme a mí, yo jamás pensaba que iba adelgazar, y sin embargo, ahora peso 130 kg menos que aquel muchacho que casi se dio por perdido. Y mis sueños no acaban ahí, tengo muchos, y uno de ellos es ser un escritor profesional. No sé si lo lograré, pero pienso disfrutar de cada historia que cree, y si la cosa me sale mal siempre tendré otras opciones disponibles. Por eso os digo que no pospongáis más vuestros objetivos, aunque sea poco siempre se puede hacer algo cada día para estar más cerca de ellos.

Despido este post con una cita de Albert Espinosa: “Si crees en los sueños, ellos se crean”. :D

miércoles, 27 de julio de 2016

Pokémon Go

Últimamente Pokémon está tan de moda, que era cuestión de tiempo que le dedicase otra entrada en el blog (Aquí podéis ver el post que publiqué hace unos años). Soy seguidor de la saga desde que era un niño, y a pesar de que en algunas etapas de mí vida el entusiasmo había aumentado o disminuido, lo cierto es que nunca ha llegado a desaparecer. Incluso en la actualidad sigo siendo un gran fanático, de hecho, en las ediciones de los juegos de 3DS tengo varios de mis criaturas transferidas desde la época de Game Boy Advance. Bueno, la entrada quiero dedicarla al último juego que ha salido para móviles. Esta aplicación ha hecho que todo el mundo acabe escuchando las palabras Pokémon o Poképarada cuando sale a la calle.
Es una gran revolución en muchos sentidos. Aunque, hace unos meses había 
escuchado
hablar de este proyecto, no sabía que esperarme, y ahora que está en boca de todos, y lo he probado puedo plasmar mi opinión con más claridad. Me parece un juego muy original, dotando de una nueva perspectiva al universo de la saga. Nintendo ha vuelto ha hacerlo, y de manera muy efectiva. Por supuesto, no todo me gusta y me produce sentimientos encontrados. Por eso voy a resumiros los que creo que son puntos positivos y negativos: 

Lo malo: Es un juego en el que tienes que estar muy atento a tu entorno, y si te distraes puedes sufrir algún tipo de accidente. Aunque, mucho niños lo están jugando, pienso que no deberían hacerlo sin la compañía de alguien adulto, ya que hay ciertos lugares donde pueden colocar cepos para atraer Pokémon, y puede ser que alguien con malas intenciones se aproveche para hacer que los incautos vayan a dichas zonas. Depende de conexión para jugarlo y además gasta bastante la batería. Actualmente los servidores están dando algún que otro problema, pero lo más seguro es que lo con el tiempo vaya mejorando.

Lo bueno: A pesar de que hay varias opciones para comprar extras, es un juego gratuito, y se puede jugar sin gastar nada. Te motiva a salir a andar y a recorrer varios kilómetros, lo que nos lleva a descubrir nuevas zonas de nuestras ciudades y a mantenernos sanos. Donde vayas te encontrarás a personas jugándolo, así que puede ser un buen incentivo para conocer a más personas y hacer amigos. Para mi gusto ha sido un acierto que le dieran prioridad a la primera generación de criaturas, ya que me recuerda mucho a mi infancia, más adelante actualizarán la aplicación añadiendo otras generaciones.

Recomiendo que lo probéis, eso sí, jugar siempre atentos a la vida real. Así que... ¡Hazte con todos!







lunes, 18 de julio de 2016

Alma Salvaje

Sinopsis: Tras unas duras experiencias personales que tocaron fondo con su divorcio y sobre todo con la muerte de su madre, la joven Cheryl Strayed decidió recorrer en solitario, y careciendo de experiencia, más de 1600 kilómetros por el Sendero de las Cimas del Pacífico, que atraviesa el desierto de Mojave y sube hasta la frontera entre los estados de Oregón y Washington, en un intento de encontrarse a sí misma. (FILMAFFINITY)

Os traigo una nueva recomendación inspiradora, si os gustan las películas de desarrollo personal y de autodescubriemiendo, y además, basada en una historia real, esta os va a gustar. La vida de Cheryl no ha sido fácil, para encontrarse a si misma decide emprender un gran reto: recorrer el Sendero de las Cimas del Pacífico. Lo que más me ha impactado a lo largo de la historia es cómo reflejaba la manera en que la protagonista emprende el camino, lleno de dificultades sobre todo por su falta de experiencia, y con todos los inconvenientes que se van topando en su recorrido, pero a pesar de todo sigue hacía adelante. La película refleja a perfección lo duro que puede ser estar en soledad, junto a nuestros recuerdos, pero también a valorar lo que podemos conseguir por nosotros mismos al aceptarnos tal y como somos. Y es que al final, da igual lo que nos haya pasado a lo largo de la vida, lo importante es lo que asumimos en el presente. Creo que este peli puede llegar a gustar a todo tipo de personas, pero en especial los amantes de la naturaleza y el senderismo la sabrán apreciar de otra manera.




martes, 12 de julio de 2016

Un día en la mesa electoral

Como muchos de vosotros sabréis el pasado 26 de Junio se repitieron las elecciones en España, y tuve la “suerte” de que me tocara participar de primer vocal en la mesa electoral (ni si quiera pude librarme como suplente xD). Os contaré qué tal fue esta experiencia, pero tranquilos no voy a escribir un post sobre política. Los que me seguís en las redes sociales, sabéis que no ha sido una labor agradable, es más, fue bastante tediosa, igual que dije lo que viví ese día da para más de una entrada, por eso he preferido dejar que pasara el tiempo para poder escribir con más perspectiva. Aunque vaya a contar algunos aspectos negativos, deseo aportar mi experiencia para a quienes les toque en el futuro participar en una mesa estén mejor preparados.
Lo pasé bastante mal, porque estuvimos allí desde las 8:00 de la mañana, hasta las 0:45, vamos, una cantidad de horas inhumanas. Lo peor fue lo mal organizado que estaba todo. El presidente de nuestra mesa y de la otra, tenían que estar consultando a la administradora cada dos por tres (que encima era su primera vez y ella estuvo llamando a no sé dónde para que le explicaran las cosas). Tanto para almorzar, y a la hora de comer, nos dieron ellos las dieta, pero por la tarde y la noche se olvidaron por completo de nosotros. En general durante las horas que los electores tenían que votar, yo me dediqué a apuntar los nombres y apellidos del censo, mientras mis compañeros hacían el resto, tuvimos la suerte de contar con la ayuda de los interventores, que a pesar de formar parte de diferentes partidos políticos, nos ayudaron más que la administración. Para mí la parte más angustiosa fue a la hora del recuento de las votaciones, sobre todo las del senado. Imaginaos como me sentí después de llevar más de diez horas sin comer e intentado anotar los votos, no sé ni como me desplomé del cansancio que tenía. Imagino que para el presidente y el segundo vocal también debió de ser incluso más pesado, menos mal que ambos fueron muy amables conmigo. Cuando creíamos que todo había acabado, o al menos que faltaba poco, llegó la hora de rellenar muchos papeles y meterlos en sus respectivos sobres, fue un momento bastante tenso, y todos estábamos demasiado cansados, por no decir cabreados, más de una vez nos hicimos un lío, pero por suerte todo acabó.
Cuando llegué por fin a casa estaba tan agotado y exhausto, que aunque intenté comer algo mi estómago estaba cerrado y con nauseas. Encima, al día siguiente me encontraba como si me hubieran pegado una paliza, y apenas me podía moverme del dolor de espalda. Desde luego los 63€ que nos pagaron, no compensaban todas las horas que habíamos pasado.
Muchas personas que han participado en una mesa electoral, me han dicho que también han tenido una experiencia tan horrible como la mía.
 En fin, no pretendo regodearme en lo negativo, pero creo incluso de todo esto se puede sacar algo útil. Os aconsejo que si alguna vez os toca pasar por una mesa electoral vayáis bien preparados y mentalizados, mi recomendación es que os llevéis algo de comida, agua y alguna bebida energética, sobre todo por si por la tarde no os dan nada. 

Ojalá que en el futuro aprendan a organizar este tipo de cosas mucho mejor, para que quienes les toque no se sientan tan perdidos y sepan lo que tengan que hacer en cada momento. Para que sea más justo para todos. 

lunes, 4 de julio de 2016

Librepensamiento: Cómo no dejarse engañar

Empezamos la semana dedicando un post a este libro, aunque, no he tenido la ocasión de leerlo, me parece interesante la temática que trata. Una de las cosas que he comentado en mi biografía “Superando la obesidad” era la presión que imponen los medios sobre el tipo de cuerpo que “deberíamos” tener, y los complejos que al final nos acarreaban por sentirnos diferentes. Por lo que tengo entendido Alonso no solo toca este tema, sino que va más allá y aporta consejos para no dejarnos influenciar. Por si os interesa os dejo toda la información:

 Sinopsis

¿Qué puede aportar el librepensamiento a la democracia?
Esta obra busca proporcionar al lector los elementos que necesita para desenmascarar las técnicas de manipulación ideadas para dirigir nuestra mente y nuestra libertad de elección.
Con un estilo ameno y mordaz, se desvelan los mecanismos que usan quienes aspiran o detentan el poder para conseguir sus objetivos a costa de la ciudadanía. La presente obra es un recorrido a través de la psicología social, la filosofía y la antropología cultural como fundamentos para tener un pensamiento creativo y libre.
Descubrir cómo opera el poder y cómo direcciona nuestro pensamiento se pone al alcance de cualquier lector, con independencia de su grado de formación, para que pueda pensar con libertad.



Breve extracto

El lenguaje y el pensamiento van unidos. Cuanto más complejo sea nuestro lenguaje más rico será nuestro pensar. Podemos ilustrar esto refiriéndonos a los experimentos con chimpancés y gorilas a los que se les enseñó la lengua de los signos. El primer chimpancé que aprendió el lenguaje de los signos fue una hembra llamada Washoe, que consiguió aprender un vocabulario de 132 signos que representaban palabras. Cuando llegó a los dos años de edad, Washoe combinaba hasta cinco signos en frases del tipo «tú, a mí, sacar fuera, deprisa». Adquirir el lenguaje permitió a Washoe desarrollar rasgos humanos como mentir, maldecir, bromear o intentar enseñar el lenguaje a otros chimpancés. Como podemos ver, gracias a Washoe, el pensamiento se potencia gracias al lenguaje. Los eslóganes políticos pretenden que no pensemos más que en una idea, lo cual para nuestra mente es como si Washoe regresara al estado de analfabetismo. Este es el peligro de fundamentar nuestro pensamiento en eslóganes políticos: unas pocas ideas que dirigen nuestra mente y consiguen que el interés de una clase dominante tenga el aspecto de pensamiento universal.

Tras tantas, espero, aportaciones al librepensamiento, no se nos puede quedar la pregunta en el tintero: ¿cómo podemos saber si nos miente un político? La cosa se complica más cuando se trata de políticos embusteros que despliegan todas las técnicas de manipulación del pensamiento que hemos visto anteriormente. En este caso, para atravesar la armadura de sus mentiras, podemos utilizar un arma blanca: la navaja de Ockham.

El individuo se culturiza socialmente y, aunque utilizamos la cultura de manera creativa, pues no somos zombis aquiescentes a todo lo que las normas culturales reglamenten, hay que tener en cuenta que el sentimiento grupal innato en el ser humano nos impulsa a buscar la aprobación de los demás. Esta instintiva necesidad de pertenecer a un grupo hace que, para ser aceptados, adecuemos nuestros comportamientos y opiniones a los del grupo.


Sobre el autor

Alonso Barán nació en Madrid en enero de 1978. Es escritor, filósofo y guionista.
Además de graduarse en filosofía por la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED), tiene un máster en guion de cine y televisión.
Ha desarrollado la mayor parte de su carrera profesional en medios de comunicación y es autor de un guion para largometraje y varias novelas.
En Librepensamiento. Cómo no dejarse engañar queda patente su motivación como intelectual que quiere encontrar soluciones a los problemas que se enfrenta nuestra sociedad.
En un tono irónico y con una dinámica propuesta de ideas, este ensayo pone de relieve la forma de pensar del autor: un revelador análisis que reúne conocimientos de varias
disciplinas académicas para conformar un punto de vista refrescante y diferente.


Dónde se puede adquirir





martes, 24 de mayo de 2016

Una vida sin limites

Tenemos la suerte de que en el mundo existen personas, que no solo se superan a si mismas, sino que, además, nos enseñan una valiosa lección. Los que me seguís en las redes o habéis leído mi libro, ya sabréis que Nick es todo un referente para mí. Y desde que lo descubrí siempre había tenido mucha curiosidad por conocer su libro, por eso sabía que era cuestión de tiempo hasta que pudiera hacerme con un ejemplar. ¿Qué os vais a encontrar en su biografía? Pues mucha inspiración, consejos, anécdotas de su vida diaria, cómo fue su infancia, y en resumen vais a conocer al señor Vujicic desde una perspectiva más cercana. Tal vez sea eso lo que más puede sorprender, por obvio que parezca, a pesar de que no tenga extremidades, Nick no es tan diferente a nosotros. De hecho, lo único que le puede diferenciar, es que el ha aprendido a superar sus limites y se esfuerza en usar su testimonio para ayudar a personas de todos los rincones del mundo. Han sido muchos obstáculos los que ha tenido que superar a lo largo de su vida, y hasta de niño pensó en suicidarse, pero por suerte salió adelante. Es una persona con fuertes convicciones religiosas y la fe es uno de sus pilares fundamentales, pero aun así también recomendaría esta obra a personas que no sean creyentes. Lo que nos refleja Nick, es una gran lección, que puede servir para todos tipo de personas. Seamos como seamos todos nos merecemos vivir una vida sin limites.



Sinopsis: Nick Vujicic nació sin extremidades. Durante mucho tiempo pensó que no servía para nada pero un día decidió que no valía lamentarse y aprendió a sobrevivir sin límites en un mundo lleno de barreras. Y ahora es capaz de tocar la batería, de cocinar y de levantarse del suelo más de cien veces. Lo que Nick Vujicic enseña en sus charlas es que no importa cuántas veces caigas, lo importante es saber si al final vas a acabar siempre con fuerzas. ¿Vas a acabar siendo fuerte? Porque lo importante es la fuerza por superar las adversidades.

martes, 10 de mayo de 2016

Sweet California


Llevaba tiempo pensando en dedicarle un post a esta fantástica girlband, que en mi opinión son un soplo de aire fresco en el panorama musical español, y sus canciones son muy animadas. Hace bastante que había oído hablar de ellas, pero no fue hasta finales del año anterior al escuchar su versión de “Hey Mickey!”, que me aficioné a sus temas. La historia de cómo surgió la agrupación me parece muy interesante, ya que fue la propia discográfica quien reunió a Sonia, Alba y Rocío, por lo que tengo entendido cada una de las tres se dedicaba a subir sus propios cover en YouTube, y es fascinante como sus tres voces encajaron a la perfección. Pero también hay un trasfondo inspirador en sus historias, ya que cómo sabéis darse a conocer en este mundillo musical es algo complicado, muchas de ellas antes de ser conocidas habían intentado presentarse a castings o concursos, pero no tuvieron tanta suerte. ¿En aquel entonces quien se hubiera imaginado que iban a ser capaces de alcanzar su sueño con creces? Por eso no hay que rendirse nunca, ya que en el momento menos esperado las cosas pueden cambiar.

Hace unos meses se confirmaba que una de sus componentes por motivos personales había decidido abandonar el grupo. La noticia fue tan repentina, ya que en el mismo momento también descubrí a la nueva integrante. Rocío tiene una gran voz, estoy seguro que tomar esa decisión no habrá sido nada fácil. Por eso desde aquí le mando todo mi apoyo, y estoy seguro que ha tomado la elección acertada, ojalá que en el futuro vuelva al panorama musical, pero en cualquier caso lo que importa es que sea feliz.
En cuanto la nueva integrante Tamy, como cantante me gustó desde el primer momento, sobre todo porque su voz combinaba a la perfección con el estilo de Sweet California. Pero si os soy sincero, todo me pareció muy repentino y precipitado, pero al saber más sobre el tema entendí que las chicas o dejaban la banda o seguían adelante, solo por eso se merecen toda mi admiración. Y pensándolo mejor la integración de Tamy, me ha parecido una gran elección, ya que su estilo aporta algo novedoso. Además estaba familiarizada con ellas, ya que era bailarina del grupo. Lo más sorprendente es lo rápido que se han esforzado en sacar adelante un nuevo proyecto. Hasta he oído que Tamy, tuvo que hacer el trabajo de meses en una semana para que el disco saliera a tiempo, solo por eso se merece un gran aplauso. La verdad, es que las pobres no han parado, el colosal trabajo que están teniendo con su gira y el apoyo que están dando a sus fans es increíble.

Antes de finalizar el post, quiero recomendaros su canal, ya que no solo vais a encontrar sus videoclips, sino vídeos divertidos con sus retos y otros donde podréis conocerlas un poco más. De paso os comparto mis dos videoclips favoritos:





martes, 3 de mayo de 2016

La noche perpetua


Sinopsis: En Sena 4, un planeta completamente automatizado, Isaac Hamleyes el único humano. Algo sucede en lo más profundo del planeta mientras Isaac cumple con su tarea de supervisar la extracción de mosaíta, el peligroso mineral eléctrico necesario para la vida subterránea en el planeta central Senador. Un error en las minas y un inesperado accidente harán que Isaac se cuestione por primera vez su función en el planeta. Los meses de soledad y aislamiento hacen mella en él, pero lo que no sabe es que su afán por descubrir la verdad y el intento de defender su vida lo llevarán a quebrantar unas leyes desconocidas. En Sena 4 la mayor condena es la noche perpetua.







Esta semana os traigo una reseña de una compañera de la Editorial Círculo Rojo. Irene Robles, escribe ciencia ficción. Aunque, a mi me encantan las historias de esta temática, es cierto que en general no he leído muchas obras de este estilo, de hecho estoy más acostumbrado a este género por películas o videojuegos. Por eso me llamó mucho la atención esta obra, y la verdad es que ha sido un acierto, leerlo ha sido una experiencia revitalizante. Es una obra aparentemente sencilla, pero en la trama oculta mucho más. Nos transporta a un grupo de planetas, que en el fondo no se diferencia mucho del nuestro, en lo que se refiere a las fuentes de energía. Además, de que en ciertas partes hay escenas que te hacen reflexionar sobre la importancia que puede tener la vida o aprender a valorar el apoyo de las personas de nuestro alrededor. Pero como digo siempre, en mis reseñas no me gusta dar detalles y si tenéis curiosidad es mejor que lo descubráis por vosotros mismos. Su estilo narrativo es sencillo, y no sobrecarga las descripciones, haciendo que sea fácil engancharse en la narración.
Si no me equivoco, es la segunda obra que ha escrito, o al menos la segunda en publicar. Ya que hay otro libro titulado, “El último tren a la tierra”. De hecho el pasado fin de semana tuve la suerte de conocerla en persona y de hacerme con el otro ejemplar, en la feria del libro de Alicante.
A pesar de que este género tenga fama de ser complejo, la autora consigue que cualquier tipo de público pueda disfrutarlo.


Por si queréis saber más sobre Irene Robles, os dejo el enlace de su web: http://www.irenerobles-scifi.com/

viernes, 29 de abril de 2016

La vida es un reto VII

Los que ya me conocéis sabéis que no quiero escribir por escribir, y por eso últimamente no publicaba nada sobre esta temática. Pero eso no quiere decir que no queden temas por hablar, ya que todavía hay muchas cosas por compartir. Como por ejemplo el tema de la piel flácida. Una persona que ha sufrido una obesidad extrema, al adelgazar es inevitable que le sobre piel, y uno de los métodos para quitar ese exceso de colgajos cutáneos es pasar por el quirófano. Los que habéis leído sabéis que eso me asusta un poco, pero aún así la semana anterior para aclarar algunas dudas decidí pedir cita con mi doctora de la Seguridad Social. Antes de animarme a dar este paso, había investigado por internet, sin embargo, como imaginaréis con tanta información, uno no sabe que es verdad o que es mentira. Ya que muchos decían que solo podías realizarte la operación por un centro privado, otros que la Seguridad Social sí que te lo cubre. A raíz de que muchas personas conocieran mi testimonio cuando lo compartió UPSOCL, vi como se había generado un debate en torno a cómo me había quedado la piel del abdomen. Muchos me preguntaron y yo compartí el post anterior donde salía mi imagen sin camiseta. A través de eso recibí comentarios que me decían que concursantes de La Báscula se habían sometido a la intervención y les había ido muy bien. Tuve la suerte de poder hablar con Yolanda, concursante de La Báscula, y me contó qué tal fue su experiencia. Ella es de Málaga, y me dijo que la SS de allí si que le cubrió la cirugía, y que había sido una experiencia en general positiva.
Animado por conocer más sobre el tema, semanas después acudí a mi medico de cabecera. Pero, en mi caso no tuve tanta suerte. Después de preguntarle mis dudas la doctora estuve un rato mirando en su ordenador que opciones tenía. Por lo visto la SS de la Comunidad Valenciana no cubre estás intervenciones, al menos que el exceso de piel sea muy exagerado. La doctora me midió el abdomen, y no alcanzaba la cifra. La única manera que tengo actualmente sería ir a un centro privado, cosa que en cuanto tenga más tiempo, pienso investigar a fondo. La verdad, es que yo físicamente no me siento mal conmigo, prefiero estar mil veces así, que tener 130 kg encima, pero siempre es bueno saber más, sobre todo si la cirugía puede mejorar todavía más mi calidad de vida. Ya que hay situaciones que pueden llegar a ser incomodas, como por ejemplo realizar algunos tipos de ejercicio.
Antes de finalizar el post, me gustaría preguntaros si sabéis si en vuestras comunidades autónomas o países también ocurre lo mismo para quienes les ocurra lo mismo. Sería interesante recopilar esta información, para que fuese útil.


Gracias por leerme :)

miércoles, 20 de abril de 2016

Gravity Rush

Este curioso título tuve la suerte de jugarlo en PSVita, aunque hace poco ha salido una versión remasterizada para PS4. Califico este juego de curioso, porque seguro que no habéis probado nada parecido con anterioridad. Y es que su jugabilidad es única, la protagonista tiene el poder de alterar la gravedad a su antojo, lo que hace que pueda saltar volando por donde quiera o caminar por las paredes. Me ha recordado a mis fantasías infantiles cuando soñaba con algo similar, eso me ha parecido muy divertido. Sus gráficos son iguales de llamativos, recuerdan mucho a los comics con un estilo que recuerda ligeramente al manga. El argumento es entretenido, tal vez el único punto negativo que destacaría, es que deja muchos cabos sueltos. Vamos que se ve a la legua que va haber una segunda parte, que por cierto se confirmo hace poco, pero en lugar de salir en la portátil, saldrá para PS4. Si buscáis un juego diferente y divertido, os va a gustar. 

Descripción: En Gravity Rush el jugador se verá sumergido en un mundo futurista que está siendo atacado por fuerzas desconocidas. Potentes “tormentas de gravedad” aparecen en el cielo de la nada y siembran el caos mientras extrañas criaturas aterrorizan a la población. Entre todo el tumulto, la protagonista, una joven llamada Kat, despierta conmocionada luchando por recuperar sus recuerdos con una recién descubierta habilidad extraordinaria: controlar la gravedad. La misión del jugador será intentar que el mundo de su alrededor no se desintegre y que Kat recupere sus recuerdos. En Gravity Rush hay un inmenso mundo abierto que explorar, amplificado por la habilidad de Kat de controlar las fuerzas de la gravedad.


jueves, 7 de abril de 2016

Las claves para adelgazar

A raíz de que mi testimonio fuera compartido por algunas páginas, habéis sido muchos los que me preguntáis acerca de qué hice para alcanzar mi peso. El método que yo seguí, (y actualmente sigo es novaLine). No solo se adapta a perder peso, ya que cada persona es única y todos tenemos necesidades distintas, sino que además proporciona herramientas de coaching. Eso fue de los puntos por lo que decidí seguirlo. Al final del post he dejado un enlace por si queréis informaros acerca del método novaLine.

Como digo siempre y he matizado en otras entradas, no a todas las personas nos sirven los mismos procesos, pero a la hora de adelgazar se escoja la manera que se escoja, siempre hay que tener en cuenta la salud y llevar como mínimo una supervisión médica. Por eso, quiero escribir las que creo que son las claves más importantes para adelgazar, o para alcanzar cualquier hábito saludable. Aunque en el título he puesto adelgazar, estas pautas pueden servir a cualquier que quiera llevar una vida sana. Incluso para personas que tengan otros trastornos, o necesiten subir de peso.

Estas claves ya las he mencionado en el blog y hasta en mi libro las cuento con más detalles, aportando mis vivencias personales. Las vuelvo a resumir, con la intención de aclarar vuestras dudas:

Alimentación: Yo no puedo deciros que comer, porque no soy un experto en nutrición, además de que cada persona necesita diferentes nutrientes, pero si daros mi opinión. Para perder peso es importante comer bien, no solo lechuga y comida a la plancha. Hay comer un poco de todo, y variar los nutrientes. Yo antes pensaba que seguir una dieta era equivalente a aburrirme, y dar por prohibido mis alimentos favoritos. Pero no, hay que conocer bien los alimentos e indagar sobre ellos, cuanto más los conozcáis sabréis elegirlos de la mejor manera. Tomar conciencia de este es muy importante.

Ejercicio: La actividad física es fundamente, y tampoco tenéis que empezar haciendo grandes esfuerzos. De hecho cuando pesaba 245kg, apenas podía dar un paso sin sentir que todo me dolía, y comencé andando apenas 10 minutos diarios, pero me marqué esa meta y lo que eran 10 min en un año se convirtió casi en una hora. Como veis no hay que empezar a lo grande, si os pasa igual que a mí, comenzar poco a poco es lo mejor. El ejercicio no solo es bueno para controlar el peso, sino que tiene muchas más ventajas, como por ejemplo liberar muchas tensiones, además de que existen infinidad actividades donde elegir.

Emociones: Muchas veces nos olvidamos de esta parte esencial para alcanzar cualquier meta. Sí, los dos anteriores puntos por si solos sirven para adelgazar, pero sin tener en cuenta este, es muy fácil recaer. Lo sé por experiencia, desde el principio tenemos que aprender a aceptarnos a nosotros mismos. Por mucho que odiemos a la persona que refleje el espejo, la situación no va a cambiar hasta que te aceptes en el presente. En mí caso, la comida era un parche para ocultar mis inseguridades y mis problemas, llegué a un punto que no tuve otra opción que mirar en mi interior. Es normal tener temores o que surjan inconvenientes, somos humanos y a todos nos pasa, pero tampoco podemos estar toda nuestra vida dándole vueltas. No soy un experto para deciros que tenéis que hacer, pero creo que es esencial tener una fuerte motivación, para que pase lo que pase, cuando nos caigamos nos volvamos a levantar. Puede ser algo tan simple como tener un hobby, o algo tan profundo como nuestros seres queridos.

Estos son los puntos que creo que son importantes, posiblemente hay otros factores, pero espero que os hayan sido útiles. Como he dicho si queréis conocer mejor mi experiencia podéis conocerla en profundidad en mi libro “Superando la obesidad: Un camino lleno de sueños y metas” o de manera gratuita en el resto de post del apartado Obesidad.

Quiero matizar también que cambiar lleva su tiempo, por eso es importante enfocarlo que es importante ponerse pequeños objetivos. No tengáis prisa por llegar, sino aprender y asimilar las pautas saludables. Tarde o temprano los resultados acabaran llegando. Os lo dice alguien que se daba por perdido, y si yo he podido todos vosotros podréis. Solo tenéis que tener claro el camino y caminar. ^_^ 




martes, 8 de marzo de 2016

Life is strange

Es una aventura gráfica desarrollada por Dontnod Entertainment y distribuida por Square Enix. Me ha atrapado desde el primer segundo, lo que es comprensible porque su trama esta relacionada con los viajes en el tiempo (este tipo de historias me apasionan), pero no todo gira entorno a eso. Su protagonista es capaz de retroceder el tiempo durante unos minutos, y puedo cambiar de acciones según vayan surgiendo. Incluso, las decisiones que tomemos pueden alterar el trascurso del argumento. El estilo del juego recuerda a una serie de TV, de hecho los capítulos fueron saliendo de esta forma, para mi gusto le ha dado un toque aún más adictivo. Aunque gráficamente no esté tan elavorado como otros títulos, su apartado artístico lo compensa muy bien. Me estoy mordiendo la lengua para no desvelaros nada importante, pero os aseguro que la historia os va a impactar cuando descubráis todos los misterios. Todo trascurre en un pueblo normal y corriente de Norteamérica, la caracterización de los personajes me ha parecido muy realista, sobre todo a nivel psicológico, casi me daba la sensación de que eran personas reales por la naturalidad en que reaccionan. Por supuesto, una especial mención a la banda sonora que sido todo un acierto, con ese aire indie tan acogedor.
El juego está disponible para: PC, PS4, PS3, Xbox 360 y Xbox One.

Descripción: Sigue la historia de Max Caulfield, una estudiante de fotografía que descubre que es capaz de retroceder en el tiempo al salvar a su mejor amiga, Chloe Price. Juntas comienzan a investigar la misteriosa desaparición de otra estudiante, Rachel Amber, y pronto descubren el lado más oscuro de Arcadia Bay. Max debe aprender cuanto antes que cambiar el pasado a veces puede traer consecuencias desastrosas en el futuro.


jueves, 25 de febrero de 2016

Los ojos del perro siberiano

Autor: Antonio Santa Ana

Editorial: Norma

Publicación: 1998

Tema: Infantil y juvenil



Resumen
Un libro que trata del estigma provocado por el SIDA en una familia de clase alta. El protagonista es un niño de 11 años que nos cuenta a modo de relato como ve él todo el proceso de la enfermedad de su hermano mayor, desde el contagio hasta la muerte.
Nos quedamos un rato en silencio, envueltos en el perfume de las hierbas. Hasta que le pregunte. -¿Por qué nunca hablamos de Ezequiel? Apoyo las cosas en el piso con mucha calma. Estiro su mano como para acariciarme. Me miro. Bajo la mano. Luego la vista y dijo en un susurro: - Hay cosas de las que es mejor no hablar.






martes, 23 de febrero de 2016

Consejo para escribir

Cuando escribo me gusta dejar que fluyan las palabras una vez que tengo la estructura en mi mente lo voy plasmando en el papel. Me encanta que las letras nazcan por si solas, por ejemplo: cuando trabajo en una novela, narro lo que siento según como me salga, con errores y mal escrito (incluidas las infinitas faltas ortográficas o palabras que me he comido). Antes tenía la manía de ir revisando según lo escribía pero ese me ralentizaba mucho, lo que hago ahora es escribir según vaya saliendo, y una vez terminado empiezo a revisarlo o en algunos casos dejo el texto en reposo durante unos días. De esta manera una vez que empiezo a revisar tengo una perspectiva más amplia y puedo editarlo mejor. A mi lado exigente le cuesta adaptarse a este método, pero si me pongo quisquilloso siento que no estoy disfrutando del proceso de creación. Suelo ser muy estricto conmigo mismo, y de alguna manera me quiero esforzar para que quede de la mejor manera, para que mis lectores no se sientan decepcionados con mis textos, pero esa presión que yo mismo me meto hace que consiga el efecto contrario. ¿De qué me va servir escribir perfectamente, si lo que he plasmo no me sale del corazón? Es todo un proceso que hay que disfrutar poco a poco, ya que si como autores no somos capaces de conectar con nuestra obra al trabajar en ella, mucho menos conectaran los lectores.

martes, 16 de febrero de 2016

La chica del zapato azul

Tenía muchas ganas de leer algo de Javier Muñiz desde que lo conocí por su canal de YouTube, donde aporta consejos relacionados con la escritura y varios temas para emprendedores. Antes de comenzar el libro, pensé que sería únicamente de temática romántica, aunque al leer la sinopsis me llamó la atención que su protagonista tuviera un blog. Es una novela donde hay amor y desamor, pero no se limita a eso hay grandes dosis de misterio y acción. Lo cierto es que al principio los acontecimientos van por ese camino, sin embargo llega un punto en la novela en que de pronto la trama pega un giro sorprendente. Otro detalle que me ha gustado, es que las redes sociales y las nuevas tecnologías han estado muy bien integradas en la novela. De hecho, tengo entendido que el autor recibió ayuda de algunos de sus lectores desde la red, e incluso ha añadido algunos de sus comentarios en la historia. Me ha parecido algo original y creativo esta colaboración, haciendo esta obra mucho más cercana para el público. Igualmente algunos acontecimientos o temas que se tocan durante la trama, en cierto modo, nos invitan a reflexionar. Tengo entendido que habrá una segunda parte, estoy seguro de que Javier nos volverá a sorprender.


¿Y si un inocente blog pudiera destruir todo aquello que amas?Sumida en una enorme depresión, la estudiante de segundo curso de medicina, Colette Renard, comienza a escribir un blog, anónimo, sobre su vida amorosa, que gira en torno la repentina desaparición de Ángel, el encantador chico con quién tuvo un romance de verano y del que se había enamorado perdidamente.Para su sorpresa, y la de sus dos compañeras de piso, el blog se convierte en un éxito tan abrumador y repentino, entre los adolescentes parisinos, que la prestigiosa revistaLa Nouvelle Femme le ofrece el trabajo de sus sueños como redactora.La situación, que parecía empezar a tornarse idílica, se complica cuando las redes sociales se vuelcan en intentar localizar y descubrir la identidad del desaparecido muchacho quien, en realidad, no era quien decía ser.¿Qué ocurriría si pusieras en el punto de mira a alguien que debería permanecer en el anonimato?





martes, 9 de febrero de 2016

Valiant Hearts: La gran guerra

Cuando uno piensa en videojuegos sobre la primera guerra mundial o cualquier otro conflicto bélico, se imagina un escenario sangriento, con tiroteos y personajes que solo les preocupa matar por matar, al menos ese es el concepto que tengo o tenía. En el caso de este juego ambientado en la gran guerra, es una excepción. Creo que en todos los sentidos es una obra maestra, que nos transporta a tiempos duros de nuestro pasado, tiempos que no deben ser olvidados, y nos pone en la piel de varios protagonistas. Lo más importante de este juego es que nos refleja la cara más humana desde una perspectiva sensible, y a veces dura. Gráficamente también esta a la altura de un modo original, el estilo es similar a un comic, y hechos con el mismo motor gráfico que el Child of ligth. Tendremos que completar puzzles para avanzar en la historia. Destacaría también que según avancemos conoceremos detalles históricos, es una obra muy instructiva. El juego esta disponible para las siguiente plataformas: IOS, Android, PS3, PS4, Xbox 360 y Xbox One. En las versiones móviles podéis jugar el primer capítulo gratis. Además, incluye un comic interactivo, Valiant Hearts: Perros de guerra. Es una breve precuela sobre uno de los personajes. Toca el tema de los animales durante estos conflictos, y seguro que no os deja indiferente, a mi puso los pelos de punta.
Os lo recomiendo, pocos videojuegos me han emocionado tanto como lo ha hecho este.

Sinopsis: 
Descubre una conmovedora historia que tiene lugar durante la Primera Guerra Mundial y que implicará a varios personajes cuya vida cambiará para siempre.
Esta una historia de destinos cruzados y un amor roto en un mundo hecho pedazos.
Todos intentarán sobrevivir al horror de las trincheras siguiendo a su fiel compañero.
En Valiant Hearts las vidas de todos estos personajes están inextricablemente cohesionadas a lo largo de todo el juego. La amistad, el amor, el sacrificio y la tragedia se suceden a medida que cada uno intenta ayudar al otro para preservar su humanidad en medio de los horrores de la guerra.