Decimosexto
capítulo: Hipersensibilidad
Indicaciones: 1- No
ofenderte con la actitud de nadie a no ser que se destape un
conflicto importante. 2- Dejaras de interpretar lo que los demás
creen que opinan de ti para prestar atención solo a hechos
relevantes. 3- Evita a las personas que te saquen de tus casillas.
En mí etapa de
obeso era bastante sensible a las opiniones de los demás. Lo cual
era normal, ya que recibía muchas criticas por mi aspecto, y además
de personas que no conocía de nada. Imaginaos lo mal que me sentía
cada vez que alguien me juzgaba con su mirada. Este capítulo me ha
hecho plantearme estos hechos desde una perspectiva. No voy a negar
todo lo que pasó, pero puede que por muy críticos que hayan sido
conmigo, mi personalidad insegura aumentaba más estas sensaciones.
Yo siempre he sido alguien hipersensible, cuando veía a dos personas
cuchichear o reírse, me imaginaba que era por mí. Una actitud un
poco victimista, por suerte con el paso de los años estas emociones
se han apaciguado, aunque a veces tengo reminiscencias, lo llevo
mucho mejor. Quitando en casos puntuales no soy una persona que se
ofende con facilidad, es verdad que con determinadas personas puedo
ponerme de los nervios, pero en general ha sido una semana sencilla.
Yo recalcaría la segunda indicación, en pocos días ha sido fácil,
pero sería muy beneficiosa aplicarla cómo filosofía de vida.
La próxima dieta
tratará sobre la apatía.
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