Cuarto capítulo:
Compararse.
Indicaciones:
1-Hacer una lista de todas las cosas que nos hacen únicos y
especiales, tanto lo bueno como lo malo. 2-Elegir nuestra mejor
virtud, y plantearnos objetivos para desarrollar. 3-Valorar del 1 al
10 esta evolución. 4-Durante la siguiente semana proponerse subir la
puntuación.
Esta parte me ha
resultado muy interesante, inevitablemente vivimos en mundo
competitivo y desde pequeño nos inculcan a destacar, y a ser mejor
que los demás. Inconscientemente todos tenemos este defecto
programado. ¿Es malo compararse con los demás? Personalmente no lo
creo, aveces viene bien para motivarse. El problema viene cuando
estamos más centrados en lo que tienen otros en lugar de valorar lo
positivo que tenemos. Parece que lo nuestro sea lo peor, y no tiene
porque ser así. La primera pauta me ha parecido un excelente
ejercicio para destacar todas las cualidades que nos hacen únicos. A
mi me venido genial, ya que no es que tienda a compararme
constantemente con otras personas, pero es inevitable querer mejorar
en algunas cosas y cómo todos, aveces, veo que otros avanzan y yo
sigo igual; lo que me suelo llevar a ser demasiado critico conmigo
mismo. La cualidad que he destacado y la que he intentado mejorar a
sido: la amabilidad. Me gusta ayudar a que todos estén bien en mi
entorno, lo que aveces me lleva a despreocuparme por mí. Me he
propuesto mejorar esta cualidad, pero al mismo tiempo siendo asertivo
con mis emociones. Esta semana me he valorado con 6, me queda mucho
por practicar así que durante la próxima semana me esforzare en
mejorar esto, además de seguir un menú sin envidias y celos.
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